Dopoledne pro ženy s endometriózou

Cesta k bezpečí a uvolnění

Práce s tělem, dech a jemné techniky pro uvolnění pánve a břicha. Terapeutické dopoledne v bezpečném prostoru, kde se můžete na chvíli zastavit a vrátit se ke svému tělu.

Rezervovat si místo

Dopoledne pro ženy s endometriózou ve Vanila centru

Nejbližší termín

Terapeutické dopoledne

2 500 Kč

Termín bude brzy upřesněn
Termín: připravujeme
Čas: 9:00–13:00
Max. 5 žen

Hlídat termín

Prostor pro ženy s endometriózou

Pro koho je toto setkání

Setkání jsme připravili pro ženy s endometriózou, které chtějí lépe rozumět svému tělu a jeho signálům.

Přijďte, pokud cítíte dlouhodobé napětí nebo bolest v oblasti pánve a břicha, hledáte bezpečný prostor bez tlaku na výkon nebo řešení, nebo se chcete k tělu vracet skrze prožitek, ne kontrolu.

Vše probíhá v tempu, které je pro vás přirozené.

Terapeutické dopoledne pro ženy s endometriózou

Jak dopoledne probíhá

Co vás na setkání čeká

Během dopoledne pracujeme s tělem jemně a bez tlaku na výkon. Vytváříme prostor, kde se můžete zastavit, vnímat své tělo a reagovat na něj s větší citlivostí.

Program setkání zahrnuje krátké uvedení do tématu endometriózy z pohledu fyzioterapie, jemné cvičení zaměřené na pánev, kyčle a dech, jednoduché techniky péče o břicho včetně doteku a masáže s oleji, dobrovolnou expresivní práci jako podporu vnitřního prožitku a krátké individuální ošetření každé účastnice viscerální manipulací.

Terapeutické dopoledne

Co si ze setkání odnesete

Jednoduché techniky pro každodenní péči

Odnesete si konkrétní postupy, které můžete používat doma jako každodenní podporu svého těla.

Hlubší kontakt se sebou

Na setkání můžete zažít větší pocit bezpečí v těle a uvolnění napětí v oblasti pánve a břicha.

Bezpečný prostor bez nároků

Žádný tlak na výkon ani na »řešení«. Jen prostor pro vás, vaše tělo a jeho tempo.

Malá skupina

Setkáváme se maximálně v 5 ženách, aby každá dostala dostatek prostoru, pozornosti a individuálního ošetření.

Kdo se vám bude věnovat

Odborné vedení s porozuměním

Bc. Kristýna Lányová

Fyzioterapeutka

Zaměřuje se na práci s pánevní oblastí, vnitřními orgány a nervovým systémem. Propojuje gynekologickou fyzioterapii, viscerální terapii a kraniosakrální přístup. Pracuje jemně, s respektem k hranicím a tempu každé ženy.

Organizační info

Termín: připravujeme
Čas: 9:00–13:00
Max. 5 žen
Místo konání: Vanila, Plaská 7, Plzeň Bolevec
Cena: 2 500 Kč

Časté otázky

Odpovědi na vaše otázky

Ano. Celé dopoledne je navržené tak, aby bylo bezpečné a šetrné bez ohledu na stupeň nebo průběh endometriózy. Pokud máte specifické otázky, klidně nás předem kontaktujte.

Nemusíte. Setkání nevyžaduje žádné předchozí zkušenosti. Kristýna vás provede vším srozumitelně a v tempu, které vám bude vyhovovat.

Jde o jemnou manuální techniku zaměřenou na uvolnění napětí ve vnitřních orgánech a okolních tkáních. Je bezbolestná a každá účastnice ji absolvuje individuálně během dopoledne.

Vše je dobrovolné. Expresivní práce je nabídnuta jako možnost, ne povinnost. Respektujeme vaše hranice a aktuální potřeby.

Maximálně 5. Díky tomu má Kristýna prostor věnovat se každé z vás individuálně a atmosféra zůstává klidná a důvěrná.

Pohodlné oblečení, ve kterém se budete cítit volně. Podložky a pomůcky jsou k dispozici.

Ve Vanile v Plzni (Plaská 7, Bolevec). Přesný termín bude brzy upřesněn. Sledujte tuto stránku nebo nás kontaktujte.

Rezervujte si místo na terapeutickém dopoledni

Rezervaci dokončíte v našem rezervačním systému.

Přihlásit se