Jezerní retreat
Terapeutický víkend pro ženy s endometriózou
Třídenní setkání na Šumavě, kde se zaměříme na porozumění souvislostem onemocnění, práci s tělem a nervovým systémem a vědomou regulaci bolesti.
Chci vědět více
Aktuální termín
Endo retreat
- Termín: 11. 9. – 13. 9. 2026
- Max. 14 žen
- Žena na sdíleném dvoulůžkovém pokoji: 7 990 Kč za osobu
- Žena sama na dvoulůžkovém pokoji: 9 490 Kč za osobu
- Uzávěrka přihlášek: 31. srpna 2026
Pobyt na Šumavě pro ženy s diagnózou endometriózy
Pro koho je Endo retreat
Pobyt jsme připravili pro ženy s diagnózou endometriózy v jakékoliv fázi onemocnění, které žijí s opakovanou pánevní bolestí, chtějí lépe porozumět svému tělu a průběhu onemocnění, nebo potřebují prostor pro zpomalení a regeneraci.
Propojujeme odborný medicínský pohled s jemnou somatickou praxí, prací s dechem a sdílením ve skupině. Cílem není »vyléčit«, ale pochopit mechanismy bolesti, stabilizovat stresovou zátěž a posílit důvěru ve vlastní tělo vedle probíhající medicínské léčby.
Odborný pohled spojený s jemnou praxí
Jak víkend probíhá
Během tří dnů propojujeme teorii s prožitkem. Vytváříme prostor, kde se můžete zastavit, vnímat své tělo a odnést si konkrétní nástroje pro každodenní život.
Vše probíhá v bezpečném prostředí malé skupiny, v klidném tempu a s respektem k tomu, jak onemocnění prožívá každá z vás.
Kde retreat probíhá
Jezerní – místo, kde se budete cítit příjemně
Retreat probíhá v Jezerním penzionu v Železné Rudě, v klidném prostředí obklopeném šumavskou přírodou.
Součástí pobytu je ubytování v penzionu, plná penze a wellness zázemí. Prostředí, které přirozeně podporuje zpomalení a odpočinek, a dává vám čas, který v každodennosti chybí.
Endo retreat
Proč přijet na Endo retreat
Odborný přístup s lidským rozměrem
Retreat vedou fyzioterapeutky se specializací na gynekologickou fyzioterapii, pánevní oblast a s vlastní zkušeností s endometriózou.
Čas a prostor bez nároků
Tři dny mimo každodenní tempo. Prostor pro otázky, ticho i sdílení ve skupině, které bývá pro mnoho žen jednou z nejsilnějších částí víkendu.
Příroda a wellness v ceně
Pobyt v Jezerním penzionu na Šumavě s plnou penzí a wellness zázemím. Místo, které přirozeně podporuje regeneraci.
Nástroje do každodenního života
Odjedete s konkrétními technikami a větší jistotou v tom, co můžete pro své tělo udělat samy.
Cíle terapeutického víkendu
Co si z víkendu odnesete
Propojujeme odborný pohled s jemnou somatickou praxí. Naším cílem bude:
Porozumět tématům
- endometrióza v souvislostech celého organismu
- bolest jako komplexní zkušenost (biologická, nervová i emoční složka)
- souvislosti mezi stresem, nervovým systémem a vnímáním bolesti
Prožít
- konkrétní somatické techniky využitelné v každodenním životě
- práci s dechem a napětím pánevního dna
- nástroje pro stabilizaci nervového systému
Osvojit si
- praktické strategie pro každodenní podporu zdraví
- větší důvěru ve vlastní tělo
- jasnější orientaci v tom, co mohu ovlivnit a kde potřebuji podporu
Kdo se vám bude věnovat
Odborné vedení s porozuměním
Mgr. Tereza Klečková
Fyzioterapeutka, zakladatelka
Tereza se dlouhodobě věnuje ženám a gynekologické fyzioterapii. Na retreatu vás provede tématy spojenými s pánevní oblastí, tělem a pohybem.
Mgr. Barbora Lindauerová
Fyzioterapeutka
Barbora pomáhá ženám znovu navázat kontakt se svým tělem a cítit se v něm bezpečně a jistě. Na retreatu vás provede prací s tělem, pohybem a pánevní oblastí. Věří v citlivý a individuální přístup, který respektuje potřeby i osobní příběh každé ženy.
Organizační info
- Termín: 11. 9. – 13. 9. 2026 (pátek–neděle)
- Uzávěrka přihlášek: 31. srpna 2026
- Místo konání: Resort Jezerní, Na Svahu 157, Železná Ruda
- Ubytování: dvoulůžkové pokoje
- Žena na sdíleném dvoulůžkovém pokoji: 7 990 Kč za osobu
- Žena sama na dvoulůžkovém pokoji: 9 490 Kč za osobu
- Max. 14 žen
- Check-in od 14:00, check-out do 11:00 (zakončení pobytu společným obědem v 11:30)
- V ceně: ubytování, plná penze (od páteční večeře do nedělního oběda), snídaně formou rautu, obědy a večeře s výběrem ze 2 jídel, wellness (bazén a sauna), skupinové Endo lekce a terapie, skripta.
Časté otázky
Odpovědi na vaše otázky
Přihlaste se na terapeutický víkend v srdci Šumavy
Rezervaci proveďte e-mailem na jezerniretreat@gmail.com. Kapacita je omezená.