S čím k nám přicházíte
Když lymfa neproudí, tělo to dá najevo
Lymfatický systém odvádí z tkání odpadní látky a přebytečnou vodu. Když nestíhá, přichází otoky, pocit těžkých nohou a celkové napětí. Důvody jsou různé. Dlouhé sezení, dlouhé stání, hormonální cyklus, těhotenství nebo regenerace po zátěži. Lymfodrenáž tělu vrací přirozený tok.
Jak vám pomůžeme
Jemná technika s viditelným efektem
Manuální lymfodrenáž není masáž „na sílu". Pracujeme jemně, pomalu a přesně vedenými hmaty. Cílíme na povrchový lymfatický systém, který reaguje na velmi lehký dotek. Právě jemnost dělá techniku účinnou.
Pomalé hmaty podporují tok lymfy. Lymfa odvádí přebytečnou tekutinu a odpadní látky z tkání. Když proudí volně, otoky ustupují, nohy se cítí lehčí a tělo se rychleji regeneruje.
Vybíráme variantu podle toho, co řešíte. Celotělovou, jen dolní končetiny, nebo horní končetiny včetně krku. Po ošetření přichází úleva od těžkých nohou, snížení otoků, podpora regenerace, hluboké zklidnění a celkový pocit lehkosti v těle.
Lymfodrenáž v těhotenství
Úleva pro nohy, které v těhotenství nesou víc
V těhotenství je lymfatický systém zatížený výrazně víc. Hormony mění propustnost cév, rostoucí děloha tlačí na žíly v pánvi, otoky v nohách a kotnících přicházejí pravidelně. Lymfodrenáž v této situaci pomáhá rychle a bezpečně.
Přijít můžete od druhého trimestru, tedy zhruba od 5. měsíce. Pracujeme na dolních končetinách, břicho neošetřujeme. Volíme polohu na boku nebo polosed, abyste se cítila pohodlně. Žádný tlak, jen jemná technika přizpůsobená vašemu stavu.
Otoky se v těhotenství vrací, proto má smysl pravidelnost. Doporučujeme jednou týdně, dle stavu i dvakrát. Pro bezpečné ošetření potřebujeme fyziologické těhotenství bez komplikací. Při rizikovém těhotenství, podezření na trombózu, preeklampsii nebo náhlých asymetrických otocích se nejprve poraďte s vaším gynekologem.
Průběh masáže
Co vás čeká
Na začátku si krátce povídáme. Zajímá nás, co vás trápí, jaké máte zdravotní informace a co od lymfodrenáže očekáváte. Pokud máte lékařské zprávy, vezměte je s sebou.
Společně vybereme variantu, která vaší situaci odpovídá nejlépe. Celotělovou, jen dolní končetiny, nebo horní končetiny včetně krku.
Délka se liší podle varianty. Celotělová trvá 75 minut, dolní končetiny 60 minut, horní končetiny včetně krku 45 minut.
S sebou si vezměte pohodlné spodní prádlo. Po ošetření doporučujeme dostatek tekutin a klidnější režim, aby tělo z drenáže vytěžilo co nejvíc.
Kdo se o vás postará
Naše terapeutka
Proč Vanila
Péče s ohledem na vaši situaci
Jemnost s reálným efektem
Pravidelnost má smysl
Bezpečnost i v těhotenství
Součást celostní péče
“Chodím pravidelně na fyzioterapie z důvodu bolesti zad a poporodních problémů s pánevním dnem. Po dlouhé době řešení svého problému na jiných místech, kde se bohužel nepodařilo dosáhnout výrazného zlepšení, jsem tady konečně našla skutečnou pomoc. Přístup Terezky i Barči je velmi profesionální a lidský. Tuto fyzioterapii mohu s čistým svědomím doporučit. Hezké prostředí už je jen příjemný bonus.”
Michaela Š.
Fyzioterapie ve Vanile
“Velmi profesionální přístup, celkově vše hodnotím pozitivně a doporučuji! Odborníci na svém místě.”
Monika M.
Klientka Vanily
“Vanilu můžu jenom doporučit, ať už se jedná o jednotlivé fyzioterapeutky Terezku či Barču. Obě jsou naprosto profesionální, příjemné, milé a empatické. Vždy poradí, pomůžou a snaží se najít řešení. Dále bych ráda vyzdvihla těhotenské cvičení, kam pravidelně docházím a jsem moc vděčná, za takto investované peníze, jelikož mě zbavilo bolesti zad a kyčlí v těhotenství. Prostředí ve Vanile je moc příjemné, útulné a vyvoněné. Vždy se těším na další návštěvu.”
Martina K.
Fyzioterapie a cvičení pro těhotné
Ceník
Kolik stojí manuální lymfodrenáž
Manuální lymfodrenáž — celotělová
1 500 Kč
75 minut
Komplexní ošetření celého těla. Vhodné při celkové únavě, zadržování vody nebo potřebě hluboké regenerace.
Objednat seManuální lymfodrenáž — dolní končetiny
1 300 Kč
60 minut
Cílené ošetření nohou. Doporučujeme při otocích, pocitu těžkých nohou nebo v těhotenství od 5. měsíce.
Objednat seManuální lymfodrenáž — horní končetiny včetně krku
1 000 Kč
45 minut
Ošetření paží a krku. Vhodné při napětí v ramenou, otocích horních končetin nebo po onkologické léčbě (individuálně).
Objednat seCeny uvádíme včetně DPH. Masáže nejsou zdravotnickou službou.
Časté dotazy
Na co se nás obvykle ptáte
Mohlo by vás zajímat