Připravte se na porod a příchod miminka
Předporodní kurz v Plzni
Provedeme vás teorií i skutečnými zkušenostmi. Společně projdeme cestu od těhotenství až po šestinedělí, abyste mohla prožít tento klíčový životní milník v klidu, bez zbytečných obav a s dobrým pocitem.
Mám zájem o kurz
Aktuální termíny
Víkendový předporodní kurz
6 990 Kč žena a doprovod
4 990 Kč bez doprovodu
- Termín: 6.–7. června 2026
- Přihlášky do: 24. května 2026
- Sobota a neděle
- Max. 5 párů
Příprava na jeden z největších okamžiků vašeho života
Pro koho je předporodní kurz
Kurz jsme připravili pro těhotné ženy, ideálně mezi 24. a 36. týdnem těhotenství, které se chtějí na porod a příchod miminka připravit vědomě a s klidem.
Přijďte, pokud chcete vědět, co vás čeká – z pohledu fyzioterapeutky i porodní asistentky. Bez strašení, bez přehnaných rad, jen srozumitelně a s respektem k tomu, jak jedinečná tato chvíle je.
Váš doprovod je vítán. Kurzu se může zúčastnit partner, rodinný příslušník nebo kdokoliv z vašich blízkých.
Teorie i praxe na jednom místě
Jak kurz probíhá
Předporodní kurz probíhá formou víkendového setkání v malé skupince, kde je prostor na otázky, nácviky i sdílení.
Povedeme vás oběma perspektivami – fyzioterapeutkou i porodní asistentkou. Vše srozumitelně, v souvislostech a s důrazem na to, abyste z kurzu odešly s jistotou, ne s dalšími otázkami.
Předporodní kurz
Proč se přihlásit na předporodní kurz
Dvě odbornice, jedna odpověď
Kurz vedou fyzioterapeutka a porodní asistentka společně. Získáte ucelený pohled z obou stran.
Malá skupinka
Pracujeme maximálně s 5 páry, takže je prostor na vaše otázky a individuální přístup.
Nácviky, ne jen teorie
Součástí kurzu jsou praktické nácviky – úlevové polohy, techniky dýchání i práce s tělem.
Příspěvek od pojišťovny
Na předporodní kurz můžete čerpat příspěvek od vaší zdravotní pojišťovny.
Program předporodního kurzu
Co se v kurzu naučíte, dozvíte, osvojíte…
Péče o tělo
- jak se mění vaše tělo v těhotenství a v období po porodu
- jak pracovat se svým tělem a pánevním dnem
- nácviky relaxačních a úlevových poloh
- vyzkoušíte si techniky z REBOZO masáže a úvazy
Příprava na porod
- kdy jet do porodnice a jak se na porod připravit
- jak vypadá porodní přání a co si do něj napsat
- možnosti tišení bolesti
- jak podpořit své tělo v regeneraci po porodu a vrátit se zpátky k pohybu
Péče o miminko
- co si pro miminko nachystat a co není nutné
- důležité informace o kojení a péči o miminko
- doporučení jak s ním zacházet
- co sledovat v jeho vývoji
Kdo se vám bude věnovat
Odborné vedení s porozuměním
Mgr. Tereza Klečková
Fyzioterapeutka, zakladatelka
Tereza vás provede vším, co se týká těla – od změn v těhotenství přes práci s pánevním dnem až po regeneraci po porodu. Vysvětluje srozumitelně a vždy v souvislostech.
Bc. Martina Ulčová Zolalová
Porodní asistentka
Marti vás připraví na samotný porod i první dny s miminkem. Provede vás porodním přáním, možnostmi tišení bolesti i tím, co vás v porodnici skutečně čeká.
Organizační info
- Termín: 6.–7. června 2026
- Přihlášky do: 24. května 2026
- Sobota a neděle
- Max. 5 párů
- Místo konání: Vanila, Plaská 7, Plzeň Bolevec
- Cena: 6 990 Kč žena a doprovod | 4 990 Kč bez doprovodu
- V ceně kurzu je občerstvení – voda, káva, čaj
- Na kurz lze čerpat příspěvek od zdravotní pojišťovny
Časté otázky
